Aliments vegetals congelats ^{Help categorize more categories on Hunger Games}

Pertany a:

Aliments congelats, Aliments amb base vegetal, Aliments i begudes amb base vegetal

Conté:

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 7019 productes de la categoria Aliments vegetals congelats per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 7294 productes).

Mostrar estadístiques detallades : desviació estàndard, mínim, màxim, percentils 10 i 90

Informació nutricional
Informació nutricional	Com es ven per 100 g/100 ml	Desviació estàndard	Mínim	percentil 10	Mitjana	percentil 90	Màxim
Energia	241 kj (58 kcal)	136 kj (33 kcal)	0 kj (0 kcal)	102 kj (25 kcal)	188 kj (45 kcal)	534 kj (129 kcal)	2.800 kj (669 kcal)
Greix	0,855 g	1,38 g	0 g	0 g	0,3 g	4,2 g	70 g
Àcid gras saturat	0,155 g	0,315 g	0 g	0 g	0 g	0,9 g	22 g
Àcid gras monoinsaturat	1,16 g	1,29 g	0 g	0 g	0,9 g	3,12 g	8,79 g
Àcid gras poliinsaturat	1,34 g	1,58 g	0 g	0 g	0,59 g	4,69 g	18,8 g
Àcid gras trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	1,21 g
Colesterol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	116 mg
Carbohydrates	8,36 g	5,26 g	0 g	2,6 g	6,7 g	20 g	198 g
Sucre	2,75 g	1,65 g	0 g	0,5 g	2,35 g	5,81 g	70 g
Fiber	2,87 g	1,09 g	0 g	1,2 g	2,5 g	4,8 g	75 g
Fibra soluble	1,05 g	0,79 g	0 g	0 g	1 g	3 g	6 g
Fibra insoluble	2,97 g	1,66 g	0 g	0 g	3 g	6 g	9 g
Proteïna	2,54 g	1,39 g	0 g	1 g	2,3 g	5,56 g	3.000 g
Sal comuna	0,161 g	0,237 g	0 g	0 g	0,059 g	0,73 g	68 g
Alcohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	100 % vol
Vitamina A	216 µg	289 µg	0 µg	0 µg	99,9 µg	926 µg	1.100.000.000 µg
Vitamina D	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg
Vitamina C	12,7 mg	12,5 mg	0 mg	1,4 mg	6,7 mg	36 mg	60.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,386 mg	1,08 mg	0 mg	0 mg	0 mg	3 mg	11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,156 mg	0,154 mg	0 mg	0,03 mg	0,13 mg	0,34 mg	2.500 mg
Vitamin B3	3,35 mg	4,01 mg	0 mg	0,3 mg	1,4 mg	11,6 mg	45.400 mg
Vitamina B6	0,175 mg	0,19 mg	0 mg	0,02 mg	0,09 mg	0,6 mg	1,11 mg
Vitamin B9 (Folic acid)	30,9 µg	29,7 µg	0 µg	0 µg	35,2 µg	95 µg	62.400 µg
Folates (total folates)	19,1 µg	15,1 µg	0 µg	1 µg	15 µg	45 µg	155 µg
Vitamin B12 (cobalamin)	0,89 µg	1,73 µg	0 µg	0 µg	0 µg	5,36 µg	17,3 µg
Potassi	208 mg	74,1 mg	0 mg	108 mg	204 mg	349 mg	441.000 mg
Calci	29,9 mg	24,9 mg	0 mg	0 mg	24 mg	82 mg	150.000 mg
Fòsfor	128 mg	59,9 mg	8 mg	58 mg	114 mg	250 mg	247.000 mg
Ferro	0,668 mg	0,556 mg	0 mg	0 mg	0,59 mg	1,69 mg	2.000 mg
Magnesi	27,1 mg	13,1 mg	0 mg	12 mg	26 mg	53 mg	500 mg
Zinc	0,683 mg	0,311 mg	0,1 mg	0,3 mg	0,6 mg	1,29 mg	9,92 mg
Coure	0,212 mg	0,092 mg	0,092 mg	0,1 mg	0,2 mg	0,362 mg	0,4 mg
Manganès	0,406 mg	0,475 mg	0 mg	0 mg	0 mg	1 mg	1 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	82,8 %	29,6 %	0 %	0 %	100 %	100 %	100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list)	92,4 %	12,3 %	12,3 %	69 %	100 %	100 %	100 %