scale Join the packaging operation

Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging

close

Llavors de llegum

Informació nutricional

Informació nutricional mitjana per als 6432 productes de la categoria Llavors de llegum per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 7054 productes).

Informació nutricional
Informació nutricional Com es ven
per 100 g/100 ml
Desviació estàndard Mínim percentil 10 Mitjana percentil 90 Màxim
Energia 770 kj
(183 kcal)
467 kj
(111 kcal)
0 kj
(0 kcal)
297 kj
(72 kcal)
502 kj
(119 kcal)
1.460 kj
(348 kcal)
5.900 kj
(3140 kcal)
Greix 1,52 g 1,41 g 0 g 0 g 1,15 g 5 g 75 g
Àcid gras saturat 0,233 g 0,245 g 0 g 0 g 0,2 g 0,8 g 64 g
Àcid gras monoinsaturat 0,331 g 0,844 g 0 g 0 g 0 g 2,6 g 14,3 g
Àcid gras poliinsaturat 0,507 g 1,01 g 0 g 0 g 0 g 2,86 g 12 g
Àcid gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Carbohydrates 25,5 g 17,2 g 0 g 8,5 g 16 g 57 g 166 g
Sucre 1,57 g 1,29 g 0 g 0 g 1,1 g 4,1 g 75 g
Fiber 9,06 g 5,97 g 0 g 3,1 g 6,3 g 21 g 173 g
Proteïna 12,2 g 7,96 g 0 g 4,4 g 7,3 g 25 g 94 g
Sal comuna 0,376 g 0,34 g 0 g 0 g 0,32 g 0,919 g 991 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamina A 1,35 µg 6,45 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 50.000.000 µg
Vitamina D 0,121 µg 0,338 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1,4 µg 5 µg
Vitamina C 0,97 mg 1,88 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5,5 mg 1.720 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,433 mg 0,233 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 0,9 mg 3.330 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,173 mg 0,191 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 0,75 mg 1,4 mg
Vitamina B6 0,433 mg 0,141 mg 0 mg 0,2 mg 0,5 mg 0,6 mg 1,4 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 114 µg 93,8 µg 0 µg 35 µg 80 µg 394 µg 130.000 µg
Folates (total folates) 81,8 µg 42,7 µg 6 µg 18 µg 92 µg 138 µg 454 µg
Potassi 494 mg 382 mg 0 mg 192 mg 331 mg 1.390 mg 571.000 mg
Calci 46,8 mg 29,3 mg 0 mg 15 mg 38 mg 114 mg 100.000 mg
Fòsfor 337 mg 106 mg 62 mg 110 mg 350 mg 479 mg 111.000 mg
Ferro 3 mg 2,32 mg 0 mg 1,11 mg 1,54 mg 7,5 mg 8.000 mg
Magnesi 107 mg 33,1 mg 0,122 mg 46 mg 107 mg 175 mg 346 mg
Zinc 2,85 mg 0,937 mg 0,69 mg 1,15 mg 3 mg 4,4 mg 5,77 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 58,2 % 41,6 % 0 % 0 % 70 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 72 % 27,6 % 0 % 33,2 % 75 % 100 % 100 %

Els productes de la categoria Llavors de llegum