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Llegums i derivats
Informació nutricional
Informació nutricional mitjana per als 20763 productes de la categoria Llegums i derivats per a la qual es coneixen dades de nutrició (de 22274 productes).
Informació nutricional | Com es ven per 100 g/100 ml |
Desviació estàndard | Mínim | percentil 10 | Mitjana | percentil 90 | Màxim |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1.010 kj (245 kcal) |
858 kj (206 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
174 kj (43 kcal) |
515 kj (123 kcal) |
2.560 kj (613 kcal) |
25.400 kj (3140 kcal) |
Energy from fat |
516 kj (123 kcal) |
472 kj (113 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
544 kj (130 kcal) |
1.700 kj (406 kcal) |
1.830 kj (437 kcal) |
Greix | 12 g | 18,6 g | 0 g | 0,1 g | 1,8 g | 50 g | 519 g |
Àcid gras saturat | 1,93 g | 3,01 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 8,33 g | 156 g |
Àcid gras monoinsaturat | 11,6 g | 12,1 g | 0 g | 0 g | 3,12 g | 28,1 g | 73,3 g |
Àcid gras poliinsaturat | 6,14 g | 6,15 g | 0 g | 0 g | 3,1 g | 16 g | 63 g |
Omega 3 fat | 826 mg | 1.380 mg | 0 mg | 0,7 mg | 530 mg | 5.000 mg | 17.800 mg |
Àcid alfa-linolènic | 0,304 g | 0,55 g | 0,028 g | 0,035 g | 0,123 g | 2 g | 2 g |
Omega 6 fat | 6.590 mg | 14.800 mg | 0 mg | 0,68 mg | 1.120 mg | 49.700 mg | 52.000 mg |
Àcid linoleic | 1,88 g | 3,49 g | 0,03 g | 0,41 g | 0,737 g | 12,3 g | 15 g |
Àcid gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 130 g |
Colesterol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 32 mg |
Carbohydrates | 16,6 g | 12,5 g | 0 g | 2,7 g | 13,5 g | 46,4 g | 452 g |
Sucre | 2,9 g | 2,63 g | 0 g | 0,2 g | 2,06 g | 8,5 g | 294 g |
Lactosa | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g |
Midó | 7,67 g | 5,74 g | 0 g | 0 g | 10,6 g | 16 g | 38,4 g |
Fiber | 6,02 g | 3,58 g | 0 g | 1,1 g | 5,4 g | 14 g | 173 g |
Fibra soluble | 2,76 g | 2,08 g | 1 g | 1 g | 2,2 g | 7 g | 7 g |
Fibra insoluble | 14,8 g | 12,5 g | 4 g | 4 g | 7,8 g | 39 g | 39 g |
Proteïna | 12,4 g | 8,84 g | 0 g | 2,5 g | 7,3 g | 26 g | 258 g |
Sal comuna | 0,511 g | 0,407 g | 0 g | 0,005 g | 0,53 g | 1,17 g | 1.090 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 12 % vol |
Vitamina A | 7,96 µg | 22,8 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 60 µg | 156.000.000 µg |
Vitamina D | 2,12 µg | 5,26 µg | 0 µg | 0 µg | 0,75 µg | 12 µg | 1.450.000 µg |
Vitamin E | 6,79 mg | 5,5 mg | 0 mg | 1,2 mg | 6,25 mg | 16 mg | 15.000 mg |
Vitamina K | 1.610 µg | 3.990 µg | 3,48 µg | 3,8 µg | 10,4 µg | 14.000 µg | 270.000 µg |
Vitamina C | 0,654 mg | 1,33 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 3,8 mg | 1.800 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 319 mg | 1.310 mg | 0 mg | 0 mg | 0,21 mg | 3.200 mg | 71.400 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,224 mg | 0,258 mg | 0 mg | 0 mg | 0,21 mg | 1,03 mg | 283 mg |
Vitamin B3 | 10,2 mg | 4,54 mg | 0 mg | 1 mg | 12,5 mg | 14,3 mg | 13.000 mg |
Vitamina B6 | 0,359 mg | 0,261 mg | 0 mg | 0,11 mg | 0,3 mg | 0,778 mg | 490 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 90,6 µg | 106 µg | 0 µg | 28 µg | 54 µg | 255 µg | 44.800.000 µg |
Folates (total folates) | 94,3 µg | 44,6 µg | 6 µg | 18 µg | 108 µg | 143 µg | 32.000.000 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 7,77 µg | 43 µg | 0 µg | 0,37 µg | 0,38 µg | 4 µg | 380.000 µg |
Biotina | 4.270 µg | 16.900 µg | 2,5 µg | 3,91 µg | 30 µg | 72.000 µg | 30.000.000 µg |
Àcid pantotènic | 7,57 mg | 37,2 mg | 0 mg | 0,17 mg | 1,43 mg | 7,14 mg | 450.000 mg |
Potassi | 366 mg | 193 mg | 0 mg | 146 mg | 319 mg | 697 mg | 2.290.000 mg |
Calci | 45,8 mg | 30,6 mg | 0 mg | 0 mg | 38 mg | 120 mg | 300.000 mg |
Fòsfor | 303 mg | 136 mg | 1,3 mg | 75 mg | 357 mg | 500 mg | 111.000 mg |
Ferro | 1,85 mg | 1,12 mg | 0 mg | 0,83 mg | 1,44 mg | 4,5 mg | 8.000 mg |
Magnesi | 119 mg | 55,4 mg | 0 mg | 25 mg | 133 mg | 204 mg | 40.000 mg |
Zinc | 2,41 mg | 1,44 mg | 0,075 mg | 0,53 mg | 2,5 mg | 5,36 mg | 900 mg |
Coure | 0,751 mg | 0,293 mg | 0,08 mg | 0,2 mg | 0,714 mg | 1,07 mg | 7.600 mg |
Manganès | 1,86 mg | 0,389 mg | 0 mg | 1 mg | 2 mg | 2,16 mg | 280 mg |
Iode | 1.260 µg | 4.320 µg | 0 µg | 13 µg | 27,3 µg | 13.600 µg | 1.000.000 µg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 68,2 % | 37,7 % | 0 % | 0 % | 87 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | 28,1 % | 42,5 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 88,6 % | 14,7 % | 0 % | 53 % | 95 % | 100 % | 100 % |
Els productes de la categoria Llegums i derivats
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Tofu basilic - Migros Bio - 2 x 115 g
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Soja lait - Alpro
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Bio soya drink chocolate flavour - Vemondo
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Adzuki beans - Karma - 120g
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Bio-tofu natur - Bio Sonne
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K-take it veggie Erdnussmus - 250 g
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Hafer-Soja-Drink - REWE Bio - 1l
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Velouté de Petits Pois, Poireaux, Courgettes - Knorr - 75 cl
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Tofu - Bonpreu
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Bio tofu natur - Spar veggie - 250g
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Tofu Curcuma - Tossolia - 200 g
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Pois chiches bio
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5 Beans Mix - V-Love - 440g
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Cacahuètes enrobées saveur salée - Alesto - 150 g ℮
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Nederlandse bruine bonen - Plus - 660 g
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Peanut butter - Fareway - 40 oz
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Rote Kidneybohnen - Baktat - 400g
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250g HARICOTS ROUGES DAUCY - D'aucy - 250 g
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Tofu à la Minute - Noppa's - 200g
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Black Beans - Bush's Best
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Organic super Firm Tofu - Trader Joe's - 16 oz
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Creamy - Beurre de cacahuète - M-Classic - 350g
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Peanut butter - Foodspring - 250g
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Erdnussmus, Haselnuss-Kakao - Koro - 135g
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Haricots mungo - KoRo - 2 kg
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Fagioli borlotti - Zwicky
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Beurre de cacahuète -
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B-Bohnen-Rote Kidney - Rapunzel - 400g
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Roasted peanuts - Sans nom - 2 kg
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Braune Linsen - biofarm - 500g
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Petit pois - Belle France - 1 kg
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Lentilles cuisinées - Athos - 400 g
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Real quality - 530g
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Grüne Bohnen - Iska - 800g
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Premium Grüne Bohnen - King's Crosn - 1pcs
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Grüne Bohnen - K-Classic - 360g
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Grüne Bohnen - Ja! - 680g
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Grüne Bohnen - Bonduelle - 400g
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Grüne Bohnen - Cirio - 400g
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Grüne Bohnen jung und extra fein - Kings Crown - 660g
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Bohnen - ja! - 220g
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Gruene Bohnen Gemuese extra fein - Rewe - 530g
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Peanut butter crunchy - nut&me
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Lentilles vertes - Sabarot - 500 g
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Pois chiches - Sol&Mar - 540g
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Trio de lentilles - Grain de Frais - 500 g
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Lentille corail - Grain de frais
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Lentilles vertes - Grain de frais
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Flageolets Verts 500G - Grain de frais
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Haricots Azuki Bio - Grain de Frais - 500 g
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La lentilles verte du Puy - GAEC AVON
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Bebida de soja - Consum Eco - 1L
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Lentejas cocidas - eroski
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Petits pois cuisson vapeur - Auchan - 265 g
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Petits pois au wasabi - JANANESE SNACKS - 160 g
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Fèves d'Edamamé nature - Lima - 380 g
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Marmite crunchy peanut butter
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Smooth Peanut Butter - Maribel - 280g
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Crunchy peanut butter - Mister Choc - 340 g
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K-take it veggie Bio Sojadrink gesüßt - 1 l
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K-take it veggie Bio Tofu natur - 2 x 200 g
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Tofu natural - Nature´s Promise - 186 g
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แลคตาซอยสูตรไม่หวาน - แลคตาซอย - 300 ml
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Pečené fazole v rajčatové omáčce s chili - Freshona - 410 g
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Petits pois et jeunes carottes - Belle France
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Bio Berg Linsen - dmBio - 500g
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Alnatura Soja Reis Drink Natur, Natur - 1l
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Alpro Macchiato - 1 L
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Petits poids - Nature's Gold - 1 kg